赵胜男

5月

18级交通工程专业方1804-11班

主要荣誉

荣获系级三好学生称号

荣获校级优秀团员称号

多次荣获学院一等奖学金

荣获国家励志奖学金

荣获国家奖学金

河北大学生数学竞赛非数学类一等奖

河北大学生物理竞赛三等奖

学姐经验谈

善用“独处”时间

我在学习中最受益的就是善用“独处”的时间。平日里，我不仅利用课余的时间刷题，将计算机、普通话等证书考了下来，还会利用这些时间多参加竞赛，丰富自己的在校经历。周末的时间，除了适当的放松外，我会留出时间去自学一些与专业相关的技能，以便于提升专业技能。

世上很多事情都不是水到渠成的，前期的“独处”时间非常重要，可以让自己沉下心来，尽可能多去参加竞赛。我记得刚开始尝试参加一些竞赛的时候，很多东西都不懂。一筹莫展的时候幸好有老师耐心的指导和沟通，我才可以在练习中少走弯路，慢慢进步。更因为老师们在日常实训中的谆谆教诲，过程中拓展自己的知识面，才促使我在学习以及生活上成长。当然也要不断地去尝试，只有勇敢地迈出这一步才会让自己少一些遗憾。

明确目标立即行动

我认为现在最重要的任务就是学习，不论是上课还是自习，我在日常的学习过程中会明确目标，制定阶段性计划，重视各个阶段的学习，每个阶段都对未来有重要意义。具体来说，就是要分清目标的主次缓急。我还有个时刻计划表，罗列了每个月要完成的目标，如果我这个学期要完成某一个目标，那么我这个月要做什么，下个月要做什么，都要提前把时间计划在脑子里安排好，或者也可以用自己的方式，我喜欢用本子或者手机备忘录。

目标明确之后就是行动，很多时候，我不会给自己留太多所谓的“缓冲时间”，比如在上自习前玩会手机，这样会不知不觉间耗费掉时间和行动力，那么如何快速进入状态？就是立即行动！我会强迫自己先做5分钟，即使这5分钟的效率很低，不能专注，但这样一个推力可以帮助我逐渐进入正轨。

早起是能够改善一天状态的很好的方法，所谓“一日之计在于晨”不是说早起一两个小时就能多做多少事情，而是能够为这天奠定一个明朗的基调。我几乎每天都会上早自习，利用这个时间来补习我的英语。一段听力材料，听写三遍以上，争取做到听出原文；英语学习不建议孤立地背单词，可以从学习场景为主题的对话着手，不仅能够记忆更加深刻，也能直接运用于这种场景的交流。

生活中，我觉得我很幸运，因为我有一群好室友，她们会在我生病的时候给我买药，在我生日的时候给我准备小惊喜，我们也会一起出去逛街、一起去吃饭、一起去图书馆学习。“三人行，必有我师焉”，在她们身边成长了许多。在她们的感染下，我学会了尝试，让我更加自信。在日常相互学习，相互鼓励，相互进步。工作上，经过大一和大二两年的学习和成长，得到了老师和同学的认可，成为了发展对象，我也一定会认真做好这份工作。学习上，我获得了国家奖学金，是老师们对我学习上的肯定，以后的学习中，我也会更加努力，不辜负他们对我的期望。

对学弟学妹们的寄语

不知不觉你们也已经走进大学将近一两年，不知道你们又是如何度过这大学时光的。曾经有学弟学妹问过我该如何度过大学时光。我当时就很简短的回答:做自己喜欢的，自己认为有意义的事;不要后悔自己没有去做的，或者没有达到的事。应该积极主动面对大学丰富多彩的课余生活。就读大学时，你应当掌握六项技能:慎独、学会规划时间、学好基础知识、培养兴趣爱好、做事积极主动、懂得为人处事。

我们一直走在成长的路上。在最好的年纪，在头脑最灵活的时候，少一些抱怨，多一些行动去改变自己的现状，多学、多做，不断地充实自己。最后也希望学弟学妹们都可以拥有充实而有意义的大学生活。